Disciplinas para cada edad, nivel y objetivo. Encuentra el programa que transformará tu vida.
En Martial Arts Castelldefels creemos que el deporte es mucho más que ejercicio físico. Cada programa está diseñado para desarrollar disciplina mental, autocontrol y confianza, mientras mejoras tu forma física de manera progresiva y segura.
Programa intensivo que combina técnicas de boxeo y patadas en un entrenamiento dinámico. Mejora tu cardio, tonifica tu cuerpo y aprende a defenderte mientras te lo pasas en grande.
Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Lunes · Miércoles · ViernesPrograma para niños de 4 a 12 años. Desarrolla su confianza, disciplina y respeto a través de actividades lúdicas y técnicas marciales adaptadas. También trabaja la prevención del acoso escolar.
Grupos reducidos para atención personalizada.
Martes · JuevesAprende técnicas reales y efectivas para situaciones cotidianas de riesgo. Sin necesidad de experiencia previa. Enfocado en la seguridad real, no en el deporte de combate.
Para adultos y jóvenes a partir de 14 años.
Sábados matinalCombina el ritmo de la música con los movimientos del boxeo para un entrenamiento cardio divertido y eficaz. Sin guantes, sin contacto. Ideal para quemar calorías y liberar tensiones.
Clases de 45 minutos, alta energía.
Todos los nivelesSesiones individuales o en pequeño grupo con atención totalmente personalizada. Planificación de objetivos, seguimiento nutricional y técnico. Ideal para acelerar resultados.
Con dietista incluida en el programa.
Horario flexiblePrograma específico anti-bullying para niños de 8 a 14 años. Les enseñamos a identificar situaciones de peligro, reaccionar con calma y protegerse a sí mismos y a sus compañeros.
Metodología pedagógica certificada.
Anti-bullying certificadoTodo nuestro equipo tiene titulaciones oficiales y formación continua. No improvisamos con tu seguridad.
Máximo 12 alumnos por clase para garantizar atención personalizada y corrección técnica constante.
Más de una década formando alumnos en Castelldefels y el Baix Llobregat con resultados demostrados.
Un espacio donde el respeto es la norma. Trabajamos la inclusión y el compañerismo desde el primer día.
Estaremos encantados de asesorarte sin compromiso sobre qué programa se adapta mejor a ti o a tu familia.
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